备孕期间怎么防辐射?

日期:2017-12-06 / 人气: / 来源:未知

现在很多年轻人也越来越重视防辐射问题了,尤其是在备孕期的时候更注意防辐射,因为关系到小孩的健康成长,所以不可轻视,但是现代人尤其是年轻的一代生活都离不开各种手机电脑等工具,这些手机、平板电脑等电子产品肯定会带来一定的电磁辐射问题,那么备孕期间怎么防止电磁辐射呢?



备孕期间怎么防辐射?
 
1.有调查研究证明我们日常比较常用的电器像手机、电视剧、电脑等给我们人体带来的辐射危害还是比较小的,都在安全范围内,正常使用基本不会对于备孕怀孕产生多大影响。但是,要注意的是,这些电器对眼睛带来的伤害反而要留心,使用时记得保持合适的距离,以及调整屏幕的亮度等。
 
2.相对辐射比较严重的电器反而是电磁炉、电吹风以及吸尘器。如果可以的话,备孕怀孕期间尽量少的使用这几类电器,即便是需要经常使用,使用时也要注意适当的距离控制。尤其是电吹风机,适当远的距离能够大大改善辐射的问题。
 
3.有些朋友可能生活或工作环境辐射相对较大,比如办公室电脑众多,或者需要长期在某些存在辐射的环境里工作,如果可以的话尽量改善工作环境,如果不好改善,也可以从备孕开始就选择穿一些孕妇防辐射服装,有一定程度的防护作用。
 
4.关于辐射的影响,一般日常电器正常使用,只要不是很强烈的辐射环境基本上问题不大的,不必过于紧张,按部就班的安排备孕即可!



孕妇怎么防辐射?

 
1.孕妇要躲避常见的辐射源,家里的家用电器多多少少都有一定的辐射作用,比如厨房里的微波炉、电磁炉,客厅里的电视机,卧室里的电脑、电热毯,卫生间里的瓷砖、马桶和其他的一些天然石材,以及生活中常要用到的手机、吹风筒、复印机等等,都会存在一定的辐射作用。
 
2.辐射对孕妇的影响,辐射对孕妇的影响很大,不仅仅影响到孕妇自身的健康,而且对胎儿的生命安全也构成威胁。经常受到辐射影响的孕妇,胎儿有可能会出现发育畸形或者流产的现象。此外,经常受到辐射的孕妇,人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能都会比较差,甚至诱发癌症。此外,还会影响到孕妇的心血管系统,导致孕妇经常出现心悸失眠、免疫力低下等症状。
 
3.孕妇家里电器摆放防辐射,家里的电器要分散摆放,家里的电器如果全部集中摆放在一起,会使辐射集中并加强作用。所以,可以把家里的电器给分散摆放,这也可以使辐射作用明显降低。不要长时间处于电脑背后,电脑背后的辐射很大,所以,孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。
 
4.电器不使用要关机,家里的电器不使用的情况下要关机,处于待机状态下辐射作用是依然存在的,而且还会浪费电。平时孕妇可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物,有一定的防辐射作用。

勤洗手洗脸使用电器后,特别是电脑,要勤洗手洗脸,可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉,保证皮肤的清洁健康,多吃蔬果多喝茶,多吃新鲜的蔬果,可以使体内的电磁场絮乱给调节正常,而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用,正确使用电器使用电器方法也有讲究,在电器放射电磁波最强的时候,尽量远离电器。

作者:admin


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